【解析】

大学生本该是充满朝气、活力四射的群体，但“脆皮”的背后是当代大学生年纪轻轻、身体毛病却不少，因身体脆弱而频繁受伤和生病，这样的现象值得我们关注。

不可否认，“脆”是自嘲，“皮”是自嗨，“脆皮大学生”的走红有他们敢于自嘲的一面。年轻人天性爱分享，在自媒体时代人人都有麦克风，通过分享“糗事”能快速吸引有类似经历的网友，形成热烈讨论的氛围，容易吸人眼球。但戏谑归戏谑，大学生群体确实存在缺乏体育锻炼、长期熬夜、饮食不规律、沉迷网络和电子设备等不良习惯，导致身体素质下滑、进入亚健康状态。此外，学习及外部环境的压力也加大了大学生的身体内耗，健康教育的欠缺也负有不可推卸的责任。

早在《“健康中国2030”规划纲要》中，就对学校健康教育提出明确的工作要求，加强高校健康教育，提高高校学生健康素养和体质健康水平。教育部还印发了《普通高等学校健康教育指导纲要》，从健康生活方式、疾病预防、心理健康等方面给出了具体指导。因此，面对“脆皮大学生”，需要多方形成合力，织密保护“脆皮”的外衣。

大学生们要认识到身体健康的重要性，调整生活方式，建立健康的作息时间，养成良好的饮食习惯，选择适合自己的运动项目如游泳、慢跑、瑜伽、篮球等强身健体、舒缓压力。学校也应当提高对大学生体育运动和身体健康的重视度，组织健康讲座、定期开展体检、提供医疗咨询等，向学生传授正确的健康知识和生活习惯。社会、家人、培养也要合力搭建“支援体系”，给予他们有温度的关怀，善于倾听交流、亲密互动，以更包容亲近的心态理解相助，让年轻人的“脆皮”疗愈有处可栖。